تمارين لإزالة البطن (بالصور)

[الغدير]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

تحياتي

[بقية الله الباقية]

والله الكثير من الناس يعانون من زيادة البطن .. وأنا على ما أقرأ وأسمع
إن البطن من أصعب أنواع التخفيف .. وهو ما يخف إلا بالتمارين
حتى لو كان هناك تخفيف في نوعية الأكل .

أشكركِ أختي الغدير على هذا الموضوع الرائع والمميز
خصوصا ً تدعيمكِ للموضوع بالصور ..
بانتظار طرحكِ الراقي .

[بحر الجود]

الغدير
شكراً لكِ أختي العزيزة على الصور والتمارين الجميلة
ربي يعطيك العافية

[شمعة الأحزان]

شكراً على الصور

الله يعطيج الف عافيه

[الكتلوني البصري]

مشكورررررررررررين على الشرح وعلى الصور

[نور زينب]

مشكوره الغدير
لا عدمناك
تحياتي

[نور الصادق]

شكرا

نحتاج اليها واجد

[عاشق العصر والزمان]

مشكوره يعطيش ألف عافية رحم الله والديش

[يتيمة والدي]

يسلموووووووووووو

الغدير

[عيون الأمل]

شكرا لج أختى الغدير على الموضوع الرائع والصور الجميلة